Хоолны дэглэм & Турах

86 0

Жингээ хасахад тань туслах унтахын өмнөх 7 хялбар дадал

#жин хасах #турах арга

9 цагийн өмнө

3 0

Харвардын судлаачийн зөвлөж буй жин хасах шилдэг 5 арга

#зөвлөгөө #турах #турах арга

2020.12.07

13 0

Gluten Free буюу цавуулаггүй хүнсний талаар

#эрүүлхоололт #цавуулагбүтээгдэхүүн

2020.09.10

1 0

Lebron James-ийн хоолны дэглэм

#lebron james #хоолны дэглэ

2020.03.25

8 0

Келли Кларксоны 37 кг турсан нууц

#турах #турах арга

2020.03.17

6 0

Ямар витамин хэрэглэвэл жин хасах вэ?

#витамин #витаминд #омега3 #витаминс

19 өдрийн өмнө

23 0

Зарим ундааны калори бүтэн порц хоолтой тэнцдэг

#турах #сахар

2020.03.16

0 0

Хавар хоолны дэглэм барьж болох уу?

Хаврын улиралд турах гэхээсээ илүү элэг, цөс ходоодоо цэвэрлэх хэрэгтэй

#хавар #хоолны дэглэм

2021.03.03

10 0

Беойнси шиг дасгал сургуулилт хийхээр шийдсэн эмэгтэй 7 хоногийн дараа тэвчилгүй бууж өгчээ

#бионсе #холливуд

2019.09.13

4 0

Хоолны дэглэмийг хэрхэн зөв барих вэ

#илчлэг #хоол #хоолны дэглэм

2021.01.04

0 2

Дайснаа таньж мэдье: Муу холестериныг тодорхойлох шинэ арга

#турах #эрүүлмэнд #холестрин

2019.08.09

5 0

Хамгийн үнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

#хоолхүнс #үнэтэй

2019.06.09

17 0

Дасгалын өмнө ба дараа идэхэд тохиромжтой хүнс

#дасгал хөдөлгөөн #турах #хоолны дэглэм

2019.05.22

0 0

Жин хаях гол алхамууд

#зөвлөгөө #турах #турах арга

2019.04.19

23 1

Яагаад өглөө болгон 30 минутын дасгал хийх хэрэгтэй вэ?

#дасгал #зөвлөгөө

2019.04.08

17 0

Хөдөлгөөнөөр байнга хичээллээд ч үр дүнд хүрэхгүй байна уу

#зөвлөгөө #турах

2019.03.17

40 0

Долоо хоногийн дотор хүссэн жиндээ хүрэх 10 нууц

#зөвлөгөө #турах арга

2019.03.17

0 0

Нэгэн эмэгтэй нуруу нь гэмтсэнд “амттай хоол хийдэг” нөхрөө буруутгажээ

#нөхөр #хоол

2019.03.14

42 0

51 настай эмэгтэй залуу харагдах нууцаа дэлгэжээ

#интертайнмэнт #турах #турах арга

2019.01.30

0 0

Биеийн жин амьдрах хугацаанд нөлөөлдгийг тогтоожээ

#наслалт #биеийн жин

2019.01.24

9 1

Хоолны дэглэм бие хоёрын тулаан

#зөвлөгөө #турах #турах арга

2019.01.06

0 0

Хэрэгтэй зөвлөгөө: 100 ккал-т багтааж юу идэх вэ?

#турах #эрүүлмэнд

2019.01.01

29 0

Холливудын оддын фитнессийн багш ХЭРХЭН ТУРАХ талаар зөвлөж байна

#турах #турах арга

2018.11.26

0 0

Жин хаях гол алхамууд

#зөвлөгөө #турах #турах арга

2018.10.11

9 1

Илүүдэл жингээ түргэн хугацаанд хасах 10 арга

#зөвлөгөө #турах #турах арга

2018.09.07

92 0

Кетогийн дэглэмийг барьж 10 сард 90 фунт хассан залуу

#турах арга #хоолны дэглэм #эрчүүд #кетодэглэм

2018.08.14

14 1

Америк эмэгтэй хэрхэн турсан нууцаа дэлгэлээ

#турах #турах арга #хоолхүнс

2018.07.15

4 0

Дакота Жонсонгийн төгс биеийн нууц

#dakota johnson #кардио

2018.06.26

0 0

45 настай Ванесса Парадигийн гоо сайхнаа тэтгэж, эрч хүч авах дасгал хөдөлгөөний нууцууд

#гоосайхан #vanessaparadis

2018.05.31

9 0

Хүүхэдтэй болохоос өмнө болон дараа

#гэрбүл #интертайнмэнт

2018.05.29

Хайх зүйлээ бичнэ үү

Хоолны дэглэм & Турах

Жингээ хасахад тань туслах унтахын өмнөх 7 хялбар дадал

Ямар витамин хэрэглэвэл жин хасах вэ?

Хавар хоолны дэглэм барьж болох уу?

Хоолны дэглэмийг хэрхэн зөв барих вэ